Descopera o nutritie mai buna
Suntem cu totii unici, asadar cu nevoi nutritionale individuale. Programul Herbalife pentru Nutritia de baza reprezinta o fundatie excelenta pentru un stil de viata sanatos. Foloseste Diagrama Nutritiei Inteligente pentru a primi mai multe sfaturi despre cum poti obtine beneficii de la alte produse, in functie de starea de sanatate si nevoile stilului tau de viata.
-controlul greutatii:
studiile clinice au aratat ca un consum zilnic de shake-uri inlocuitoare de masa, ca parte a unei diete cu numar limitat de calorii, impreuna cu exercitii fizice moderate, te ajuta sa iti controlezi greutatea
-energie,sport&fitness:
este extrem de important ca in timpul exercitiilor sa consumi o cantitate adecvata de lichide. Cu cat este mai mare frecventa si durata exercitiilor fizice, cu atat este mai important sa consumi lichidele corespunzatoare
-sanatate inimii:
Autoritatea Europeana pentru siguranta alimentara (EFSA) recomanda un aport zilnic de 250 mg de acizi grasi omega-3 cu lant lung, pentru ca un adult sa se sigure care are o inima sanatoasa.
-sanatatea sistemului digestiv:
consumul de alimente bogate in fibre este cel mai bun mod de a asigura o functionare normala a sistemului digestiv. Studiile au aratat ca multe persoane nu consuma doza zilnica recomandata, de 25 g.
-imbatranire sanatoasa:
pe masura ce imbatranesti, organismul are nevoie de putin mai mult sprijin, cum ar fi pastrarea in stare buna de sanatate a oaselor si a inimii.
-sanatatea sistemului imunitar:
o viata intensa si stresanta afecteaza sistemul imunitar. Sprijina mecanismul naturalde aparare al organismului,avand o alimentatie variata si echilibrata, bogata in vitamine B (B6,B12 folat), care ajuta sistemul imunitar.
-sanatatea barbatilor si a femeilor:
este important ca alimentatia sa fie adaptata, pentru a reflecta cerintele nutritionale si de sanatate diferite pe care le au barbatii si femeile.
-nutritie externa&ingrijire personala:
este important sa te ingrijesti de organism si pe exterior, nu doar pe interior. Alegand produsele de ingrijire corespunzatoare nevoilor specifice pielii tale, te vei asigura ca obtii cele mai bune rezultate.
