luni, 3 februarie 2014

CELULITA!!!Afla totul despre celulita si tratamente impotriva celulitei, pornind de la alimentatie si exercitii pentru a scapa de celulita si creme anticelulita, precum si secrete ce iti vor transforma corpul si te vor scapa de celulita in doar 3 pana la 6 saptamani, in mod natural si fara efecte negative!

             Sub influența diferitilor factori alimentari sau hormonali, celulele grase sau adipocitele pot acumula grăsimi care provin dintr-o alimentatie necorespunzătoare. Adevărate rezerve de grăsime, adipocitele pot creste depăsind de circa 60 ori volumul lor normal, comprimând astfel vasele sangvine, rezultând un drenaj încetinit si o oxigenare precară a epidermei. Celulita se formează cu predilectie la nivelul coapselor, feselor si abdomenului, mai ales la femei si mult mai rar la bărbati, datorită numărului mai mare de adipocite prezente la sexul feminin.

9 METODE DE A INVINGE CELULITA:
                                          

Adevarul este ca aproape orice femeie are celulita. Aceasta nu are legatura cu obezitatea si le afecteaza atata pe femeile plinute, cat si pe cele slabe.

1.bea suficienta apa
2.renunta la fumat
3.destreseaza-te
4.fa exercitii fizice pentru a anihila celulita
5.maseaza-ti pielea cu o perie
6.hidrateaza-te
7.consuma acizi grasi esentiali
8.mananca mai multe proteine
9.masaj

Alimentatia corecta este cheia impotriva celulitei

Cateva reguli de alimentatie care ar putea incetini aparitia celulitei:

  • Sa elimini complet prajelile, conservele si produsele care contin multe E-uri;
  • Sa eviti complet mezelurile si daca se poate carnea de porc;
  • Sa inlocuiesti zaharul si dulciurile cu miere si fructe proaspete;
  • Sa elimini painea alba si sa consume in locul ei paine integrala si cereale;
  • Sa bei cel putin doi litri de apa pe zi
  • Sa bei ceai verde ca inlocuitor al cafelei si sa eviti complet bauturile carbogazoase;
  • Sa bei zilnic suc de grepfruit si lamaie;

      Se mai recomanda consumul de sfecla rosie, deoarece ajuta ficatul sa distruga grasimile depozitate. 

        Pentru eliminarea toxinelor din organism, a celulitei inestetice si modelarea corporala la care fiecare femeie viseaza se recomanda o cura de:

Formula 1, Formula 2, Formula 3,Activatorul celular, Cell-u-loss, Herbalife line, cremele aniticelulitice Herbalife.

De ce sa nu ne facem viata mai frumosa???

 

Ciclul menstrual neregulat si ovulatia! Sani durerosi!

Cauzele ciclurilor menstruale neregulate!

 

Principalele cauze ale ciclurilor menstruale neregulate sunt:
-dezechilibrele hormonale
-dependenta de substante medicamentoase
-fumatul
-greutatea escesiva
-greutatea prea scazuta
-tulburari de alimentatie(bulimie, anorexie)
-stresul-hormonul de stres (cortizolul) determina dezechilibrul estrogenului si progesteronului care regleaza menstruatia
-schimbarea metodei de contraceptie
-exercitiile fizice intense
-nutritie deficitara
 -o dieta bogata in carbohidrati
-consumul exagerat de cafeina
-excesul de alcool
-chimioterapia
-nasterea recenta
-prezenta anumitor boli (diabet zaharat, boli hepatice,tuberculoza, etc )
-boli sau tulburari ale organelor pelvine (himen neperforat, sindrom de ovar polichistic, etc )
-avort spontan
-alaptarea
-anomalii uterine (polipi, fibrom uterin, etc) sau endometrioza


       Cu toate ca exista diferite cauze ce duc la dereglari ale menstruatiei nu uitati alimentatia!
Alimentatia are un rol important in tot ceea ce tine de noi, de aceea trebuie sa selectam foarte atenti alimentele pe care ne pregatim sa le ingeram.
Mai ales ca femeie, trebuie sa fim frumoase, sanatoase si pline de viata! Altfel? Cum cei din jurul nostru ar putea zambi cand noi ne chinuim sa ascundem crisparea din perioadele delicate?

De ce sa nu alegem varianta cea mai usoara? De ce sa nu ne simtim bine si in perioadele delicate?



-Formula 1
-Formula 2
-Formula 3
-Activatorul celular    
-Tang kuei