Deseori ne intrebam ce mai mancam astazi, dar sa fie si hipocaloric si plin de nutrienti? Se poate?

In primul rand trebuie sa ne documentam un pic in ceea ce priveste alimentatia! Nu putem manca doar o data pe zi si sa fim si sanatosi si slabi, e cam imposibil! Trebuie sa invatam sa revizuim un pic obiceiurile alimentare...cu alte cuvinte trebuie sa invatam sa mancam corect, sanatos, la timpul potrivit si nu in ultimul timp sa facem si un pic de miscare.

Incepe-ti ziua cu un mic dejun sanatos

Micul dejun este cea mai importanta masa a zilei, dar uneori pur si simplu nu ai timp dimineata pentru a pregati o masa variata si echilibrata.Usor de preparat, delicios si plin de nutrientii necesari, Micul Dejun Sanatos de la Herbalife este o alternativa nutritiva si convenabila, atunci cand timpul este foarte scurt.

Cum arata micul dejun pentru tine?
Te-ai saturat de aceleasi cereale fara gust?     262kcal
Nu ai timp si iei o cafea si un croissant la pachet?     572kcal
Nimic la micul dejun?


Iti voi prezenta in filele ce vor urma ce poti manca sanatos, gustos si  plin de nutrienti!